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篮球技术

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版块介绍: 老将新秀,球技交流,技术指导,提高球技。

版主: 大猪。, sanzia38

技术问答、视频教学
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公告 ? 公告: 新手发帖必读!!有问必答! 我形我秀 2011-8-14 ? ?
? TBBA篮球论坛规章汇编 会员必看! 我形我秀 2011-3-3 4/41432 我形我秀 2011-3-17 08:50
本版置顶 ? 技术区发帖注意事项,菜鸟必看,老鸟宣传! ?...234 mj2345 2009-12-24 34/15216 匿名 7?天前?13:11
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? 篮球技术之人盯人防守 ?...2 泽彬 2009-4-29 19/1308 匿名 1?小时前
? 突破的四种方法 ?...234 admin 2009-8-12 31/1778 匿名 2?小时前
? 篮球训练 运球技巧 ?...23 admin 2009-8-12 21/2879 匿名 2?小时前
? 篮球教学-德雷克思勒(滑翔机) ?...23 WADE。 2009-12-22 26/1813 匿名 4?小时前
? 解析高难度动作——抛投 ?...23456..12 泽彬 2009-4-29 110/32203 匿名 5?小时前
? [中级战术] 图解篮球防守战术:三种夹击配合法 ?...23 yaner-lili 2015-12-7 23/701 匿名 7?小时前
? [营养体能]冬季如何进行慢跑锻炼 ?...23 mj2345 2009-12-24 26/1949 匿名 9?小时前
? 投篮小技巧`大家随便看看 ?...23 admin 2009-8-12 22/2410 匿名 9?小时前
暴汗!SKY街球巨星卖萌,被美女狂追!(图) 附件 ?...2 疯狂矮顿挫 2012-8-29 16/2500 匿名 11?小时前
? BBL限高娱乐篮球联赛12-13 战火重燃 火热报名中!!!!!!! ?...23 蓝色轨迹 2012-8-16 27/2097 匿名 12?小时前
? 14大球迷公敌:丹佛难容科比 阿联开罪波士顿 附件 ?...234 36190753 2009-9-20 35/3217 匿名 14?小时前
? 介绍几种最新的投篮训练方法 ?...23 mj2345 2010-6-29 23/3243 匿名 15?小时前
? 有什么训练计划一个暑假能练到扣篮吗? ?...234 明天的微笑 2009-6-21 31/4541 匿名 15?小时前
? 篮球技术与资料 ⑥ ?...23 欣崽 2009-5-2 20/2141 匿名 17?小时前
? 致"小飞侠"科比,这是一位忠实粉丝的告白书!!! ?...2 yaner-lili 2015-12-7 14/694 匿名 昨天?23:14
? 背身单打教学——kobe示范 ?...23 mj2345 2010-6-29 28/5117 匿名 昨天?22:21
? 【篮球秘籍系列】如何提高篮球个人技术 ?...23 admin 2009-8-12 22/2049 匿名 昨天?22:19
? 球员动作——技巧·稳定得分篇*加图超精* ?...23 admin 2009-8-12 22/2541 匿名 昨天?21:03
? 一步步教你打篮球(适合初学者) ?...23 admin 2009-8-12 20/3200 匿名 昨天?19:14
? 超级篮球技术过人 ?...2 WADE。 2010-1-5 17/1676 匿名 昨天?18:13
? 投篮技术之二:轻松自如的罚球 ?...23 admin 2009-8-12 26/3494 匿名 昨天?18:00
? 中锋原地向后投篮 ?...23 欣崽 2009-5-3 29/3486 匿名 昨天?17:27
? 练习单手抓球 ?...23456..14 泽彬 2009-4-29 138/44643 匿名 昨天?14:04
? 防止被套球的方法 ?...23 admin 2009-8-12 26/1946 匿名 昨天?13:27
? 篮球运球技巧和技术——控球 附件 ?...23 36190753 2009-9-20 25/3389 匿名 昨天?11:13
? NBA十大失传秘籍:奥拉朱旺的禁区迷踪步 ?...23 admin 2009-8-12 25/2370 匿名 昨天?10:09
? [营养体能]练肌肉要注意的一些营养方面的知识 ?...23 mj2345 2009-12-24 23/2739 匿名 昨天?07:06
? (原创)在家弹跳最简单的训练方法 ?...234 admin 2009-8-12 32/2135 匿名 昨天?07:02
? 运动之外-保持身心健康 ?...2 admin 2009-8-12 19/2609 匿名 昨天?04:23
? 怎样才能快速的断球成功 ?...23 死了我不管 2015-12-7 20/940 匿名 昨天?03:20
? 【技术贴】--变向 附件 ?...23 mj2345 2010-3-22 23/3730 匿名 昨天?03:03
? 街头篮球过人1 ?...234 WADE。 2010-1-5 33/1972 匿名 昨天?02:20
? 台湾旅游叫*LINE:mdd168高雄叫*,三民全套服务,左营区叫* xn4512 2017-12-15 2/47 匿名 昨天?01:03
投票 你喜欢那个NBA巨星? ?...23 2345yang 2011-2-25 22/2833 匿名 昨天?00:29
? 向银狐学习篮球防守策略 ?...234 mj2345 2010-6-29 30/2432 匿名 昨天?00:28
? 高中生的炮轰战术 ?...23456 泽彬 2009-4-29 50/11687 匿名 前天?23:21
? 蝴蝶穿花 精华 2 ?...23 欣崽 2009-5-4 29/5125 匿名 前天?23:03
? 容易被忽略的篮球规则 ?...23456..11 泽彬 2009-4-29 102/34673 匿名 前天?18:12